Сегодня я расскажу как сделать гантели из пластиковых бутылок. Эта мысль родилась, когда зашел в магазин спортивных товаров и увидел космические цены на гантели. Жаба задушила платить такие деньги за простые железяки, поэтому и пришла мысль обойтись пластиковыми бутылками. Нам понадобится две пластиковых бутылки и два крепежа или две заклепки.
Итак, берем две пластиковых бутылки (я взял две молочных бутылки, так как у них крышки большие).
Отвинчиваем крышки и соединяем их между собой с помощью любого подходящего крепежа или заклепок.
Примерно как то вот так получится:
Затем наливаем в одну бутылку воду и закручиваем крышку.
Затем наливаем воду во вторую бутылку и перевернув первую бутылку (с уже закрученной крышкой), закручиваем вторую крышку. Получаем вот такие гантели. Заполненные водой две литровые пластиковые бутылки будут весить примерно два килограмма, т.е. самый подходящий вес для занятий физкультурой.
Теперь вы знаете как сделать гантели из пластиковых бутылок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.